護膚先排毒，臉告訴你，應該排毒了 ！
護膚先排毒，臉上幾種狀況告訴你，應該排毒了 ！
1、臉色
臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經不規律、經量過大、經常熬夜是普遍的原因。
2、前額
前額出現痘斑，是肝臟積聚過多毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要免用太多酒精。
中醫認為肝臟排毒可以多吃藍色的食物。按中醫五行理論，青色食物可以通曉肝氣，起到疏肝、解郁、緩解心情的效果。外用清潔產品進行肌膚深沉清理。
3、太陽穴
太陽穴附近出現小粉刺，說明日常攝入過多加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行肌膚大掃除。
4、眼睛周圍
眼睛四周干澀，出現干紋，就需要加強維他命B2及B6的攝取，進行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成，幫助色素排出。
5、臉頰
油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題，并出現清晰毛孔粗大，這是皮膚缺氧、缺水、缺保養的結果。最好的解決方式就是肌膚排毒。
6、嘴角
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!在進行肌膚表面排毒了。
7、嘴唇
天氣特別干燥的時候，嘴唇會出現干燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
正常人的嘴唇紅潤,干濕適度,潤滑有光,如果身體有問題,嘴唇會及時給你信號噢!
8、下顎
每在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘痘，與卵巢有直接關系，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
9、眼睛下方
眼睛下方與腎臟有直接關系，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，可能攝入太多咖啡、茶等，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。進行眼部肌膚深沉排毒，促進血液循環暢通，淡化因疲勞形成的黑眼圈。
早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表示你趕緊進行肌膚排毒了 。
10、鼻子兩側
鼻子兩側出現黑頭，略微干燥和脫皮，表明血液循環不良可適度按摩，以加強這部分皮膚的血液循環。或深層排毒毛孔，對改善血液循環和油性皮膚這部分有很大幫助。
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖可能是紅色或紫色，因為高血壓或過量的鹽和酒精攝入。
11、臉頰兩側
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物如蘋果，竹筍，對身體腸胃的清潔有很大的功效。
