瑤浴防治婦科病—月經不調
1你的月經情況，你了解嗎？
月經是女性健康的晴雨表，中醫診斷「十問歌」里就強調「婦人尤必問經期」。按時記錄月經情況的習慣值得堅持，手機APP如大姨嗎、美柚就能便捷記錄自己私密情況，及早發現相關健康問題。健康不僅是對自己負責，更是對家庭負責。
2 月經病的中醫病機，真的好簡單
月經不調是月經周期、經量發生改變，此時人體內分泌已失衡，讓女性最為頭疼的煩惱也隨之而來：肥胖、痤瘡、長斑、失眠、情緒波動易怒。按中醫理論月經不調與肝腎功能失調有關。肝為血臟而藏血，主情志；腎藏精，“經水出諸腎”，如肝不藏血，或暴怒傷肝，或腎精虧虛，均可導致月經不調，臨床上常用治療月經不調的逍遙丸為疏肝解郁，歸脾丸為養血安神，六味地黃丸為滋陰補腎，右歸丸為溫補腎陽。
3 我屬于哪種證型的月經不調？
一．以周期為主來判斷
1.月經先期、量多、色淡、質稀――氣虛
2.月經先期、量少、色鮮、質稠――陰虛
3.月經先期、量多、色深、質稠――血熱
4.月經后期、量少、色黯、有塊――血寒
5.月經后期、量少、色淡、質稀――血虛
6.月經先后不定期、色淡黯、質稀――腎虛
7.月經先后不定期、量少或多、色紫、有塊――肝郁氣滯
8.月經量多或少，色黯、有塊――血瘀
二．以經量為主來判斷
1.經量多、色淡、質稀——氣虛
2.經量少，色淡黯、質稀——腎陽虛
3.經量少，色淡紅、質稀——血虛
4.月經過多，色深紅、質稠——血熱
5.經量少，色鮮紅、質稠——陰虛血熱
6.經量時多時少，色紫黯有塊——血瘀、氣郁
由此可見月經不調的主要證型為：氣虛、腎陰虛、腎陽虛、血熱、血寒、肝郁、血瘀
4 瑤浴如何解決女性陰陽偏盛、寒熱虛實呢？
月經關乎肝腎，瑤浴為熱療，人體處于熱環境中全身是非常放松舒適的，這種放松舒適本質上就是情志上的趨于平靜，等同于疏肝解郁。從瑤瑤浴藥包有8個品種，均為遵循自然規律土生土長的藥材，藥量足藥味雄厚，比如溫腎固元里配伍鎖陽、牛膝、仙靈脾等補腎健脾，活絡祛風浴粉配伍威靈仙、獨活、沒藥等行氣之品而達到疏肝解郁。我們會根據客戶的相關體質類型配伍三種左右的藥包，按時間節點來進行周期泡浴，這樣不同的組合能覆蓋所有客戶體質，花同樣的錢就能達到效果最大化。限于篇幅，只列舉氣虛證，其他證型詳詢客服。
氣虛型舉例
氣虛證型主要涉及的臟腑是脾，脾虛日久往往形成脾腎兩虛，瑤浴先用活絡祛風四次疏通經絡，然后再采用凈身爽膚（含有白術 茯苓 甘草等四君子湯，顧護脾氣），再采用 溫腎固元（含何首烏 杜仲 仙靈脾 牛膝，補腎固元），脾腎之氣補足之后就要開始排毒，再換用排毒養顏（金銀花 大黃 連翹等，清熱解毒）藥包，排出氣虛而致的毒素積累。三種藥包輪回8次為一個周期。
5 瑤浴調理，貴在堅持
月經病是個慢性過程，冰凍三尺非一日之寒，要把體內紊亂的激素水平糾正，即使喝中藥也需好幾個周期，一個月經周期就是一個月。所以請不要說瑤浴見效慢，調理貴在堅持，既沒有口服藥那種“是藥三分毒”的顧慮，也不會有令人難以接受的口感，所以我們希望抱著嘗試心態的親們，請給我們一個展示瑤浴效果的機會，堅持泡完一個周期，只有這樣切身體會的經歷才知我們的浴粉好與不好。瑤浴不僅是一種調理手段，也是一種生活上的享受。在瑤浴中，我們可以用心去感受把原生態搬進屋子的靜謐，來一首班得瑞，撫平一天下來的抱怨、躁動，讓熱和安靜滲透你全身的皮膚、肌肉、骨髓、心靈！放松再放松。
6 我該如何飲食？
月經病與肝密切相關，肝主疏瀉，所以每天早晚可以對著鏡子給自己一個笑臉再加一個分，平時多喝點疏肝解郁的茶，比如玫瑰花，茉莉花、菊花之類的花茶，加點蜂蜜，再加幾片檸檬，味道還是蠻不錯也別有一番情調。《黃帝內經》有云：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。”告誡我們飲食上不要有偏好，注意葷素搭配，食譜盡量多樣化。少食肥甘厚味，酸性食物會造成體質酸化，多攝入堿性食物比如蔬菜水果，尤其是生鮮的來補充足量的維生素。作息方面不能熬夜，肝臟排毒是在晚上11點，所以要在11點前睡覺。
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