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瑤浴溯源
據介紹，在瑤族同胞中，一直流傳著洗瑤浴的習俗。洗瑤浴不僅僅是瑤族人的一般習慣，而且成為一種風俗，是瑤族同胞生活中不可缺少的組成部分。
在瑤浴中，瑤族人配制了他們祖傳的秘方，有治病防病的療效。這種秘方，瑤族人從不外傳，只限于瑤族人之間流傳。
瑤寨婦女生孩子時，在不到一個小時之內，會立刻進入浴桶，在熱氣騰騰的瑤浴中度過。
坐月的瑤家婦女和嬰兒，每天都如此，他們相信，瑤浴會使他們母與子消除任何災病。瑤族坐月婦女第三天就可以從事一般的體力勞動了。
婚后的瑤家婦女，沒有一個有婦科病，這是一個不可思議的事情，但確實如此。
瑤族人基本上沒有關節炎、皮膚病、風濕病等幾種疾病，這是不是緣于他們的瑤浴不清楚，但從事植物學研究的同志和一些懂中醫的人們說，
從瑤族人所使用的瑤浴配方中看，有草本類、有灌木類，這些植物都是一些中草藥，有治皮膚病的、有治關節炎的、有滋陰壯陽的等等。
要是把一付瑤浴藥方配齊，需要二十多種中草藥。藥量一般在850克--1000克，配方到位，你在洗瑤浴時，藥物的滲透會使你感到有一種醉酒的感覺。
全身上下，會感覺得到一次全面的梳理，舒服無比。
由于世世代代的摸索積累，瑤民族慢慢地形成了自己的一套民族醫藥。 其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”（亦稱“三泡瑤藥”），它是瑤族千年傳世古方。 瑤族婦女產后洗泡“三天出工”的藥浴后，三天后就可以下地勞作，上山砍柴， 不怕風吹日曬，而且形體保持苗條，膚色紅潤。第一天，泡第一泡神奇瑤浴：除異味，去穢氣； 第二天，泡第二泡神奇瑤浴：縮陰、收腹，修復受損陰道；第三天，泡第三泡神奇瑤浴： 迅速恢復體力，提高免疫力。坐月子的瑤家婦女和嬰兒。
